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ソーシャルスキルとは。トレーニングで対人関係スキルをアップする。

2022 4/14
スキルアップ

ソーシャルスキルトレーニングは就労移行支援でよく行われているトレーニングの1つです。

ソーシャルスキルとは何か、何のためにトレーニングをするのかを確認をしておくと日々の生活のなかで自分自身でソーシャルスキルを上げるためのポイントなどが見えてきます。

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ソーシャルスキルとは

ソーシャルスキルとは、対人関係を円滑にするための技術のことです。

発する言葉、声の大きさやトーン、話す速さ、表情、身振り手振りなど人と接するときには様々な要素を使って行います。

それらを下記のように使うことができる技術がソーシャルスキルです。

  • 物事を円滑に進めさせる
  • 相手を不快にさせない
  • 自分の印象をよくできる

人付き合いのための技術がソーシャルスキルと言えます。

就労移行支援でソーシャルスキルを学ぶ理由

就労移行支援では障がいを持つ方が就職をするために様々な訓練を行いますが、その中でも特に重要とされていてほとんどの終了移行支援施設で実施されている『ソーシャルスキルトレーニング』。

就労移行支援では下記のような理由で取り入れられています。

障がいとソーシャルスキル

精神的な障がいをある方はソーシャルスキルに問題を持つ方も多く、それらが原因で就労ができない、就労しても続かないという場合が多くあります。

例えば

  • 状況に応じて添えなければいけない言葉を添えることが出来ない。
  • 必要な行動をとることが出来ない。

といったことがあげられます。

日常生活や職場で想定されるシーンを知り、その時にどんな言葉かけや振る舞いをすべきなのか知り実践してみることでソーシャルスキルを上げることができます。

その結果、対人関係が円滑になり、自分自身の心の負担も減ることで就労に向けた意欲・円滑に継続して就労ができる力となるのです。

そのため、ワークセンター藤沢をはじめ多くの就労移行支援ではソーシャルスキルトレーニングを実施しています。

ソーシャルスキルを身に付けるため

ソーシャルスキルを身に付けるには人それぞれ個人差があるため、一概に効率の良いトレーニング方法はないといわれていますが、まずは【自分から自分の意思を持って動く】ことが必要です。

個々のソーシャルスキルは周囲の環境によっても大きく変わるとも言われています。

協力して助け合う関係の中では、自然とソーシャルスキルが発揮しやすくなります。しかし、非協力的な環境や協調性のない人が多い環境では難しくなります。

まとめ

ソーシャルスキルを身に着けることは、人間関係を円滑にするために必要なスキルと言われています。

しかし、障がいを持つ方は障がいの特性や過去の経験の不足などからソーシャルスキルが身についていない、あるいは苦手としている方が多くみられます。

就労移行支援では就職後に仕事を円滑に進め、長く働き続けることができるようソーシャルスキルトレーニングを実施しています。

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