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春のウォーキングに行ってきました!

天候が暖かくなりウォーキング日和♪

今日は運動プログラムで、藤沢市のわいわい市まで行ってきました。

緊急事態宣言中は在宅訓練がメインだったため、運動不足になっている利用者さんも多いようです・・。

久しぶりに外に行ってしっかり動いてきました。

わいわい市はワークセンター藤沢から徒歩15分程度。

ウォーキングにはちょうど良い距離ですが、気候が暖かく・・思った以上に日差しが強かった。

予定より少し早めに帰り、事業所に残ったメンバーと合流しタオル体操や脳トレなどをして楽しみました^^。

久しぶりの運動で疲れたメンバーさんもいると思いますが、暑くなる前に少しでも動いて体力をつけていきましょう。

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この記事を書いた人

ワークセンター藤沢のマスコットキャラクターBONちゃん。

利用者さんが巣立っていく日に『ボンボヤージュ』と言って送りだすことが生きがいです。

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