神奈川県に緊急事態宣言発令中のため、ワークセンター藤沢ではまだまだ在宅訓練継続中です。
電話やメールだけでなく、Zoomを使ったプログラムも週に数回行っています。
今日はZoomで運動プログラムを行いました。
外出の自粛が叫ばれる中、なかなか家から出にくいですよね。
通所による訓練であれば、自宅から通所するだけでも運動になりますが、その時間も今はないので運動不足の利用者さんも多い様子・・。
短い時間ではありますが、コミュニーションを取りつつ運動ができてすっきりしたのではないでしょうか(^^)
在宅訓練中も適度に体を動かして、調子を整えていきましょうね。
